遊ingテニスクラブBLOG

遊ingの練習状況とか、(書ければ)意見とか、課題とか、個人的な視点で、書いてみます。

 
こんにちは。

ちょっとネタ切れっぽくなってきましたが、がんばって投稿します。

さて今日は、ちょっと基本に戻って、ボールを打つときの体重移動を復習です。

まず、最終的に言いたいことを最初に書いちゃいますが、
「ボールを打ちたい方向に向けて体重移動をする」
っていうことです。
これをすることで、生きたボールを打つことが出来ます。
体全体で打ったボールは、小手先を打ったボールよりも勢いが違います。
しかも、体全体で打つことを身につけておくと、その先(未来)が明るいです。
手で打つことがクセ付いてしまうと、どうも成長(技術向上)が止まってしまうようです。といっても上手い人も多く、一概には言えませんが・・・。

体を使ってボールを打つときに、
「ボール打つとき(打つまで)にどのように体重移動をするか」というのが
重要!というワケです。

んで、どのような体重移動がいいかというと、「打ちたい方向に体重をかける。」
ということです。

もし、そのように体重移動が出来てないときは、
ボールを手で打っています。なのでズバリ安定しないでしょう!
手で打つと、毎回微妙に軌道などが変わってしまい、安定することが
難しいです。

よって、今日言いたいことは、体重移動に気をつけるということです。

もっと踏み込むと、ボールを打つとき、いつ体を開くかという話にもなります。
早く体を開くと、体重移動とボールを打つ方向が一致しないはずです。
そうなるとボールの飛ぶ方向が安定しないと思います。
だって腰の回転だけで打っているようなもので、ボールを点で打っているからです。
ボールは線で打たないとだめです。ボレーもストロークも。
点でいいと思うのは、自分で球を自由に打てるサーブのみだと思います。



最後は、専門的な(通じるか分からないような)単語を使ってしまいましたが、
次回以降、じっくり説明したいと思います。
特に線でボールを打つってあたりに注目して説明したいと思います。

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